活络纾压眼周温敷法——抹眼霜前

在卸完妆，洗完脸后，教主会先为疲惫的眼睛纾压再用保养品，这个简单小秘方尤其适合经常运用到眼部的人士，例如因工作需要必须常盯着萤幕，或是长时间戴着隐形眼镜者，都可以用这个秘方活络眼周，同时有助保养品吸收！教主建议一周可以做两次，如果妳有时间，也可以天天温敷喔！

1、准备自己偏好的精油，例如我喜爱的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。

2、拿脸用的方形小毛巾，浸入比肤温略高些的热水中，取出后选一款精油直接滴上数滴，再拧干水，精油便均匀地分布在热毛巾上。

3、把方巾圆卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用蒸气活络眼周血管并湿润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快弹点按摩，然后换手交替，过程约3——5分钟。

1、握起拳头，将大拇指内包在四指内。以凸起的食指关节做为眼周穴点按摩的小工具。

2、从眉头下方内眼窝处为起点，顺着下眼眶与颧骨交际的半圆弧度，让食指关节以轻压的方式，由内向外按摩至太阳穴处，停留5秒钟；然后再重复动作约5次即可，过量的按摩也可能是负担。

3、以手指弹跳的方式，从上眼皮开始轻轻的由上眼皮一路轻跳至下眼皮到眼角内侧。

4、在鼻梁及眼角的下方微微施力加压10次。

5、闭上双眼，将手掌心搓热，按在整个眼周温热眼睛，帮助产品吸收及眼部血液循环。

眼穴按摩

眼睛有很多穴位，教主平时爱打电脑，就靠多按按来减轻疲惫。

攒竹穴——在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，教主认为在早晨起来按压最适合。

四白穴——位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜，按这个最适合。

迎香穴——鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。

睛明穴——两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。

千万别以为抹了眼霜就安心喔！首先，不论眼周有没有细纹，请都以最没有力气的无名指沾取眼霜，再轻点在肌肤上。

＊已有细纹：由眼尾开始，回向眼头的方向，以逆时针的方向，轻抹后用指腹轻拍的方式按摩。

＊没有细纹：由眼头开始，向眼尾方向，以顺时钟的方向，按压涂抹并轻轻点压按摩。

不同眼霜的分区攻略

有些人一瓶眼霜抹到底，可是浮肿、细纹却还是存在。其实是因为眼睛应该分成三个区块，分别是上眼皮、下眼圈还有眼尾。所以教主建议你在买眼霜之前，一定要先观察是眼睛的哪一个区块要使用、问题是甚幺？再对症下药买所需的眼霜。譬如紧实眼霜抹浮肿的上眼皮就好；除皱的别忘了鱼尾纹的眼尾；消除细纹与滋润的主攻下眼睑；淡化黑眼圈则别忘了从内眼窝开始按摩。教主现在就是用几种不同的眼霜喔，一点也不马虎呢！

眼霜记得最好早晚分开用，尤其是在超过25岁以后。白天使用含有高水分及防晒功能的醒肤清爽类眼霜，让眼部周围的肌肤呈现睡眠后的活力，而晚上使则可以选择滋养性强、能修复眼周肌肤的眼霜，并且别忘了无论早晚，都可以先抹擦补充眼周肌肤水分的保湿产品，不同眼周的困扰，不同眼周的对症下药才能让眼周肌肤永远年轻！

教主最爱用的眼部保养品货架

　　伊教主以神农尝试百草的精神，试用了市面上数千种保养品，从中只精选出其中四百款产品，为了适合所有肤质的消费者使用，还投资了很多时间和金钱，并找了身边的姐妹好友一同试用。现在提供给各位姐妹们的，都是最好的，最有特色的。比如说眼部护理，从眼霜、眼部防晒到洗眼液、抗皱美眼笔、眼部卸妆，伊教主把自己爱不释手的宝贝家当都摆到书中的货架上！

	清洗眼球——洗眼液	敏感肌肤——兰寇速效眼部卸妆水
	常熬夜族、电脑族，眼睛容易疲劳受损的，都很适合。你会发现血丝没有那么明显，而且冰凉感是难以言喻的舒服！除了清洁之外，洗眼液中也有维他命的湿润保养成分，用了就爱不释手，一点也不会给眼睛负担，不用的担心伤眼睛哦！	适合眼周皮肤非常薄、血管丝很明显、眼睛容易敏感的人。有时遇到没时间卸妆的紧急状况，这瓶子溶解力超快的卸妆水就发挥效用。也推荐给常戴隐型眼镜、眼睛很干、但爱刷大量睫毛膏的人。像教主本身没有戴隐型眼镜，但有时眼妆太浓，一整天下来眼睛很痒的时候就用这瓶来卸妆。
	运动——雅诗兰黛妍夏防晒眼部凝胶SPF15	亮采——REVLONskin light魔光幻采亮丽保养遮暇凝胶
	教主找了好久，终于找到这款凝胶型眼胶！运动时用乳霜状的都太油腻，流汗时可能还会因温差而变成白色。很尴尬，教主觉得这款产品能贴心地研发成凝胶状，真是运动一族的福音。	像唇膏一样的设计，化妆前擦在眼睛下方，能有珠光的微粒折射，让暗沉的黑眼圈看起来立即光亮，添加金缕梅能紧实眼周，是化妆前的好伴侣，随身携带，还可以补妆用。
	紧实——Garnier卡尼尔LIFT维他命紧实眼霜	眼膜——雅诗兰黛瞬间无痕胜肽眼膜
	因为贪玩熬夜，或者是常年戴隐型眼镜必须每天拉扯眼部肌肤造成的。而从那天开始，我便警觉上、下眼皮需要使用不同的眼霜。这款含有消除细纹的眼霜很平价，相当适合初级眼周保养。	如果可以颁奖，真想颁奖给它！这个最新的无痕胜肽眼膜，首创把医学美容的保养成分，用微电流导入镶嵌在眼膜里面，让眼膜的类肉毒杆菌和生化活水快速吸收，眼膜的造型很特别，只可惜用起来有时会不够服帖，但真的超级有效果！

　　曾被赞美眼球黑白分明，没有红血丝、干净有神采。其实熬夜眼球也有泛黄的时候，此时就会使用洗眼液将眼睛清洗且镇定，这个习惯已经好多年了，教主还推荐给好朋友王月，她还一直说怎么没早点发现这样好东西！