晒后不保养比不防晒还糟糕

来源：尚妆网 | 时间：2023-11-14 12:09 | 热度 ℃ |

图片由兰蔻提供

一年四季，防晒自然是护肤的重中之重。但为了对付紫外线这个“调皮鬼”，只防晒是不够的。还是建议大家“晒前晒后”都对肌肤做足牢牢的保护措施，才能将皮肤受损降到最低哦。

晒后修护相当于对于刚被晒的肌肤的补救，只要修护得及时，好处很多呢：

1. 缓解皮肤衰老

晒后修护产品中多含有一些抗氧化成分，比如白藜芦醇、葡萄籽提取物、维生素E等，它们不仅能有效缓解紫外线对于肌肤的损害，还能促进胶原纤维和弹性纤维再生，保持肌肤的弹性。

2. 减少皮肤炎症产生

晒后进行修护可以缓解晒后肌肤的刺激感和不适感，稳定晒后产生的游离基，从而减少炎症产生的可能。

3. 缓解晒伤

敏感肌的姐妹们要打起十二分的精神，因为敏感肌是最容易晒伤的，一定要做好硬防晒哦！如果不慎被晒伤，晒后修护的冷敷、补水等步骤可以在一定程度上缓解晒伤。

如果刚经历了阳光的“沐浴”，对于大多数肤质来说，都要先做好前两步：

Step 1: 镇静肌肤

晒后0～1小时内，用矿泉水、纯露或者喷雾等在面部舒缓，直到皮肤的灼热感消失。

Step 2: 补水

晒后1～3小时，是肌肤的黄金修护时间，这个时候可以使用15min三明治疗法：在完成肌肤镇静后，将芦荟胶厚涂一层，再在外面敷一张纯露水膜或者医美后的敷料面膜。

做好了这两步，剩下的步骤需要根据皮肤被晒的程度来进行灵活选择。

轻度：肉眼能看出肤色变深，皮肤失去光泽

这种情况下应该暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，步骤越简洁越好。

中度：肌肤发红发热、缺水干燥，出现轻微发热的感觉

这个阶段皮肤已经轻微受损，很容易引发炎症。应该停用精华等护肤产品，只在清洁后用敏感肌专用的温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。

重度：肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于出现肉眼可见明显的红肿

这时候肌肤已经处于晒伤状态了。需要立刻保护皮肤免遭阳光侵害，否则皮肤甚至会出现水疱或成片的红疹，这时候建议大家立刻就医哦。

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