“节”后余生拿什么拯救熬夜脸

来源：尚妆网 | 时间：2023-02-23 16:45 | 热度 ℃ |

图片由纪梵希提供

春节假期之后，回到工作岗位上，是不是发现肌肤变得黯淡无光，还伴随着零星大痘？这个春节，连熬好几个大夜外加饭桌上的大吃大喝，脸蛋子圆润不少的同时，肤色暗沉，闭口粉刺也陆陆续续找上门来！

熬夜对皮肤的危害

1、皮肤弹性变差，干燥起皱纹

一熬夜就感觉到皮肤弹性变差了，有往下垮的趋势，加上暗沉无光泽，就感觉老了好几岁。这是因为熬夜会导致皮肤屏障受损，让肌肤中的水分流失得更快，再加上熬夜打乱了原本的代谢，一些老废角质没法自然脱落，逐渐堆积起来，皮肤的锁水能力就会越来越差。在肌肤缺水状态下，皮肤自然会变得干燥，一些干纹细纹也会在这个时候爬上眼角和嘴角，暗淡的肤色加上细小的皱纹，整个人看上去都失去了往日的活力。

2、油脂分泌失调，毛孔粗大

另一个让人揪心的是毛孔问题。熬夜的时候，皮脂腺分泌会变得异常旺盛，出油量增加，但又代谢不良，就引起了油脂囤积。皮肤为了排出油脂，想要大口呼气，却不料毛孔被撑的更大。这时候，如果毛囊内有一些脱落的细胞或者空气中的灰尘，与这些过量油脂混合在一起，就会堵塞毛孔，引发痘痘。而且你们有没有发现，熬夜之后，不只是额头上冒出粉刺，有时候背上也会连长好几颗小痘痘和粉刺，颗颗粒粒很是烦人！

总之，熬夜打乱了我们身体正常的代谢时间，导致内分泌紊乱，而蜡黄的肤色、粗大的毛孔、以及无处不在的细纹和痘痘，也无一不表明了我们的肌肤屏障正在受到损害，若不及时得到“救赎”，就会变得一发不可收拾。所以我们不仅要恢复正常的作息来缓和这个僵局，还需要在后续护肤的过程中，逐个击破熬夜留下的“后遗症”，帮皮肤重新打好基础。

如何拯救熬夜脸

1、定期清洁

这清洁嘛，属于基础的护肤工作，定期给皮肤来个“大扫除”，清理老废角质，疏通毛孔，可以让肌肤重新打开“呼吸通道”，给肌肤一个轻度的“抛光”。

2、日间护肤

基础清洁完成之后，就要开启我们的日常护肤了，在晨间护肤这一环节中，可以选择肤感轻薄的乳液，质地属于比较滋润的，但不会黏腻，让肌肤更紧实、更弹嫩、更有光泽感！

3、夜间护肤

说完了日间护肤，再来说一说夜间的护肤工序吧。夜间是肌肤修护的最佳时刻，可以采用面膜加晚霜的双重模式。含有大量维生素的面膜，加上抗氧抗老的晚霜，没多久，肌肤好像“发光”一般，素颜也超能打！

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