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图片由欧舒丹提供
最近天气越来越热了，感觉自己一出门就马上变身大油田了。面对日益高涨的气温，不管你是什么肤质，如何拒绝夏日油腻感都是绕不开的护肤难题。由于皮肤分泌油脂是肌肤正常的生理状态，所以没有一劳永逸的方法彻底根治，但我们可以通过基础护肤来改善皮肤出油的问题，这里，尚妆编编给大家准备了实操版的夏日控油三步曲。
Step.1：清理多余油脂
很多姐妹在脸部大量出油后，为了保证面部干爽会加大力度清洁皮肤，比如增加使用清洁产品的频率，刚洗完是觉得清爽多了，但是没多久又出油了，并且比之前情况更严重了！
这其实是因为过度清洁不仅会带走面部的游离皮脂，同时也会带走生理皮脂，当生理皮脂不足时皮脂腺会分泌出更多的游离皮脂保护肌肤，这就是为什么会越洗越油了。
所以想要做好控油，第一步就是管好自己的手，不过度使用清洁产品，同时选择一款合适自己的清洁产品。
氨基酸复配皂基
洁面的选择上莉耶更推荐油皮姐妹选择氨基酸复配皂基的洁面，保证清洁力的同时也足够温和。一般来说成分表里含有=氨基酸类表活（XX氨酸）+皂基表活（XX酸钾、XX酸钠、XX酸盐）就没错了。
杏仁酸
杏仁酸是果酸这个大家族中比较特殊的存在，比起其他水溶性酸，它作为油溶性酸有良好的亲脂性，能够降低细胞结合力，加快皮肤表皮细胞的脱落和更新速度，同时可以清理掉表皮和毛孔中的多余油脂。而且通常情况下，浓度6%的杏仁酸就能发挥作用，这个浓度大部分人都能用。
壬二酸
如果觉得果酸低浓度起效太慢，皮肤又扛不住猛药级别的酸不妨试试壬二酸，它凭借着亲脂性的优势，在疏通毛孔、清理废旧角质上很有一套，而且又足够温和，可以说是平衡了温和高效这个方面。一般来说壬二酸的浓度超过15%效果会比较好，大家选择的时候可以注意下这点。
水杨酸
当其他低浓度果酸挖不动毛孔中油脂的时候，就需要水杨酸上场表演了。它凭借着脂溶性的先天优势和大的要命的“手劲”，不仅剥脱角质细胞、溶解粉刺是小菜一碟，还能带走角化不完全的毛囊。但作为“重量级选手”出场的水杨酸性子比较“野”，即使只有1%-2%的添加量，也稳坐高浓度俱乐部的板凳，所以比较推荐皮肤耐受度高一点的姐妹们使用。
Step.2：根源控油
清理完面部过量的油脂后，接下来就该从根源入手掐住皮脂腺的“咽喉”，让它不要肆意妄为的分泌油脂！想要从根源控油也很简单，我们可以通过抑制5α-还原酶的活性降低产油量，或者通过抑制皮脂腺细胞合成皮脂的方法控油。
锌盐
锌虽然只是微量元素的其中一种，但是作用却不可小觑，我们身体中很多酶的组成过程它都能掺一脚，其中就包括参与皮脂代谢的5a-还原酶。锌能抑制产油监工5a-还原酶的活性，通过调节毛囊皮脂腺的分泌，减少皮肤产油量。护肤品中常用的锌是PCA锌，它是由锌和天然保湿成分PCA相结合的产物，结合了两种元素的优点，不仅有抑制油脂分泌的作用，还能保持角质层水分。
绿茶提取物
绿茶提取物里面含有大量茶多酚，茶多酚里面又有个很厉害的成分“EGCG”，它能够通过抑制5α-还原酶的活性，减少油脂的产生。
洋常春藤叶/茎提取物
常春藤姐妹应该都听过，它的“洋亲戚”洋常春藤叶/茎提取物，好像知名度就没那么高了。洋常春藤中含有β-谷甾醇成分，这可是个控油抗炎的功臣。它不仅能有效抑制油脂分泌，还能抑制金属蛋白酶活性，起到抗炎的作用。
A醇（视黄醇）
A醇也是我们的老朋友了，凭借着抗老功效出圈的它，可不仅只有一个好处。在控油方面它也有着不俗的表现，它能抑制皮脂腺细胞合成皮脂，起到控油和祛痘的作用。但这个成分比较猛，使用不当变成沙漠皮也不是不可能，所以大家在浓度的选择上一定要慎重！
Step.3：修护稳定皮肤屏障
说到屏障受损，在控油的过程中，由于操作不当（过度清洁、盲目使用高浓度酸）导致过敏、烂脸也是非常常见了，哪怕老司机也曾经狠狠翻过车。所以做完前面2步控油工作，建议大家再追加一步维稳，修护肌肤！
积雪草提取物
积雪草提取物中含有萜类化合物，可以提高胶原蛋白和细胞层纤连蛋白的含量，减少炎症反应的产生，改善肌肤自身屏障的修护能力，非常适合用于修护肌肤。
油橄榄叶提取物
油橄榄叶提取物名声虽没前两位响亮，但功效却是不遑多让。当皮肤环境出问题的时候，它会火速出现在案发现场，通过刺激巨噬细胞的活性降低各类炎症因子的活跃度，发挥抗炎作用。而且还能通过促进细胞增殖修护肌肤屏障、改善由炎症引发的红血丝。
兰蔻「极光水」 RMB800/150ml RMB1150/250ml
Bonpoint挚爱洁肤水 RMB310/150ml
推荐理由：全新挚爱洁肤水（昵称：小樱桃多效水）不仅能够温和洁净面部及身体肌肤，唤醒原生活力，还能给予肌肤持久的保湿滋润以及强韧的保护力，有效舒缓泛红的脆弱肌肤。在温和清洁肌肤的同时，有效减少肌肤敏感泛红，提升肌肤自身抵御力，护航娇嫩肌安然度过易敏春日。全新挚爱洁肤水质地轻爽柔滑，伴随淡淡橙花馨香，令每一寸肌肤浸润于Bonpoint的极致宠爱之中，持久舒适润泽，免于干燥困扰。
法国希思黎植物净颜平衡精华露 RMB1320/30ml
推荐理由：轻盈液体质地，哑光，清新又让人精力充沛的香味；不黏腻，易吸收；减少出油区域，肌肤水油平衡，肤质改善 ，肌肤水油平衡 ，毛孔缩小 ，肌肤看起来更健康 ，瑕疵减缓同时减少泛红。
玫珂菲饰底妆前乳（00#控油哑光 浅灰色）
妆前“马卡龙” RMB385/30ml
推荐理由：配方蕴含人参精粹 调节、均匀肌肤；底妆保鲜不暗沉；肤质细腻不浮妆；肤色匀亮不斑驳；20小时清爽控油:蕴含吸油微粒、人参精粹 持续控油。
NARS 柔哑净瑕蜜粉饼 RMB390/9g
推荐理由：定妆大师NARS首次推出全新磨皮「小飞饼」，24H小时高能定妆。有效均匀妆效色泽，自然隐匿毛孔细纹，令肌肤呈现像素级柔焦质感。超细腻绵糯粉质，上脸触感丝滑亲肤。轻轻一拍上脸，油光即刻变哑光，打造无瑕好皮。一键解决春夏底妆烦恼，轻盈不斑驳，从早到晚控油持妆。为亚洲消费者倾心打造5款色号，适配多元肤色。
妮维雅男士控油抗痘精华洁面液 RMB49/100ml
推荐理由：源自阿拉斯加北极圈地区 - 极地净肤力；含微米级多孔结构 - 毛孔“吸油器”。双重控油因子专研配比；抗痘加持，净澈毛孔，加速痘痘肌改善；纯度高达99.5%以上5，刺激性较弱。
贝玲妃反孔精英毛孔净澈泥膜 RMB320/75ml
推荐理由：油泥焕色吸附技术，净澈毛孔，12H控油哑光；臻贵奢养植萃，养护毛孔，源自天然植萃，双重润养，柔亮肤色；创研润养配方，保湿舒缓。
怡丽丝尔凝光漾采水感控油面霜 RMB200/60g
推荐理由：独特“冰沙”质地，一抹化水，源源释放美容保湿成分，滋润角质层的同时，持续保持肌肤表面清爽光滑。配含<黄芩根提取复合物>，有效抑制过剩皮脂分泌，改善皮脂和水分平衡，解决毛孔粗大烦恼。清爽水润不泛油，散发肌肤「水玉光」。
巴黎欧莱雅清润葡萄籽强韧修护平衡水 RMB165/130ml
推荐理由：一瓶“吸”走油脂、毛孔，清爽保湿8小时不泛油，解决油皮困扰，养成无滤镜细腻肌肤；内补外控，稳住肌肤屏障，做到真正控油。
澳尔滨爽肤精萃液 昵称：全新澳尔滨「健康水PRO」RMB640/330ml
推荐理由：双重水油质地，清透水润，一抹渗透不粘腻。无需摇匀，即取即用。全肤质皆可安心使用，予肌肤超凡自愈力。
伊丽莎白雅顿时空焕活清透修护胶囊精华液 “轻感金胶”
RMB720/60pcs（图示规格）RMB390/30pcs
推荐理由：品牌首款「水感油次抛」，混敏肌亲测，填补混油/油性/娇嫩肌年轻客以油养肤需求空缺。突破性以油控油，开启混油肌以油养肤「轻」时代。质地轻盈、肤感清爽的水感精华油，速吸收不糊脸、透气不易闷痘，夏季用也清爽。1颗见效 1抛即养 ：平水油 细毛孔 屏障强韧+28%，饱水量提升。专利技术萃取，神经酰胺NP+亲肤液体“黄金”养肤精华油：抛油光，养水光，肌肤软嫩透亮，稳稳拿捏好肤质。
依泉平衡油脂爽肤水 RMB179/250ml
推荐理由：收紧毛孔，净化肌肤；润滑肌肤，改善肌肤纹理；淡化痘印，平衡油脂，拥有健康清爽的肌肤；补水保湿，味道清新。
珂润控油保湿化妆水 RMB158/150ml
推荐理由：通过蓝桉叶提取物 ，帮助肌肤缓解干燥，令肌肤保持水润光滑状态，无粘腻感配方让肌肤有清爽水润的使用感。
理肤泉净痘净肤水油平衡乳液 RMB228元/40ml
推荐理由：理肤泉MAT乳，拥有4大明星成分，水杨酸+幸酰水杨酸帮助疏通毛孔，祛除老废角质，并蕴含珍珠岩帮助有效吸附油脂，以及肌氨酸有效调控油脂分泌。产品经过实效证实，使用10分钟后油光减少约16%；4小时后补水保湿提升22.3%；6小时后油光减少约12%，坚持使用4周，有效帮助油脂分泌减少11%，紧致收敛毛孔。
欧舒丹免洗蓬蓬水 RMB220/80ml
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